Quarta settimana

Allora, partiamo dal presupposto che sono soddisfatta di questa nuova abitudine alimentare (sperando di riuscire a mantenerla). Mi sembra che il digiuno due volte a settimana mi stia aiutando ad avere un po' meno attaccamento al cibo, anche se ovviamente rimangono alcuni momenti in cui l'unica consolazione è andare a fare l'aperitivo o mangiare al ristorante. Nonostante questo mi sembra che gli eventi "consolatori" si riducano in modo consistente, quindi un punto a favore!
Inoltre mi tranquillizza il fatto che la dieta fast non è "eticamente" discutibile dal mio punto di vista, non prevedendo lo sterminio di branchi di animali come con la Dukan. Mangiare carne e pesce tutti giorni era per me davvero pesante soprattutto da un punto di vista psicologico. 
Altro aspetto positivo è quello economico: con la dieta fast, lapalissianamente, si risparmia, e non solo soldi, ma anche energie, risorse naturali, esseri viventi ecc...

Dette tutte queste belle cose, devo però essere anche un po' realista e dire che dal punto di vista del dimagrimento (sulla salute generale non posso dire molto perché a parte il fatto di sentirmi bene, non ho fatto delle analisi del sangue per fare comparazioni) diciamo che inizio a nutrire qualche dubbio sulla possibilità che funzioni esattamente così come è scritto nel libro. Qui perciò dobbiamo registrare un Francia- Gran Bretagna 1 -0 ! Lo zio Dukan, con tutti i suoi "difetti", mi sembra sia stato molto più fedele alla parola scritta! Seguire il regime Dukan in modo esatto porta ad una sicura perdita di peso. Il difficile infatti per alcuni (come me) è farlo in modo completo e corretto, condizione essenziale per un risultato reale! (sul mantenimento e sugli effetti a lungo termine sulla salute rimandiamo al futuro, visto che non conosco ancora "esemplari" che hanno raggiunto il loro "giusto peso" e lo hanno mantenuto con le tecniche dello zio Duk!). 
Mi sto chiedendo anche se la Dieta Fast funzioni, come l'ha scritta nel libro, solo con gli inglesi o comunque con coloro che hanno l'abitudine di mangiare male, senza orari e senza molte regole, riempiendosi con il famoso "junk food". Sono stata nel forum ufficiale della dieta fast... cavolo a questi inglesi gli funziona! Da qui sono giunta alla conclusione che il problema sta nel fatto che noi italiani mangiamo "meglio". Cioè: non abbiamo quelle malsane abitudini di smangiucchiare di continuo patatine o noccioline e bere quei cappuccini con caramello, doppia meringa e praline di nocciola!!! Immagino che se uno 2 giorni a settimana nn si mangia quelle schifezze i risultati si vedono per forza! Noi invece, poverine, che ci accontentiamo di un bicchiere di vino, bruschette con il pomodoro fresco, pizza con mozzarella di bufala doc e crostata della mamma con marmellata di fragoline raccolte nel bosco, siamo costrette a soffrire! Malediction!!!!

Tutto ciò non significa che smetterò: anzi, devo trovare la via italiana alla dieta fast!